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Richtig Saunieren mit dem Saunafass

In Finnland hat das Saunafass eine lange Tradition und diese spezielle Art der Sauna befindet sich vor allem in finnischen Eigenheimen und in öffentlichen Schwimmbädern. Auch hierzulande ist diese Form der Sauna sehr beliebt und ein außergewöhnlich schöner Blickfang. Wo im Haus nicht genügend Raum für eine Sauna vorhanden ist, findet ein Saunafass seinen Platz im Garten oder im Hof eines Wohnhauses. Dort wird das Saunafass zur naturnahen Wohlfühloase und bietet Erholung und Spaß bei jedem Wetter und zu jeder Zeit.

Die Fasssauna für Zuhause

Ein Saunafass für jeden Bedarf

Die Sauna gibt es in unterschiedlichen Bauformen und Größen, sodass sie sich der jeweiligen Umgebung und dem individuellen Geschmack ihrer Nutzer anpasst. Dabei bietet das Saunafass je nach Ausstattung Platz für die ganze Familie oder das Saunieren in geselliger Runde mit Freunden. Qualitativ hochwertige und massive Naturhölzer sorgen für Witterungsbeständigkeit und eine lange Haltbarkeit. Richtig Saunieren mit dem SaunafassDie ungewöhnliche Form bietet eine erstklassige Thermik und zum Beheizen eignen sich ein Holz- oder Elektroofen gleichermaßen. Im Gegensatz zur klassischen Beheizung muss ein elektrisch betriebenes Saunafass jedoch nicht mehr vorgeheizt werden. Durch das geringe Volumen und die gute Luftzirkulation innerhalb der Fassform ist der Betrieb zudem kostensparend.

Wer über handwerkliches Geschick verfügt, kann seine Fasssauna sogar selbst aufbauen. Wenn jedoch zwei linke Hände vorhanden sind, ist es auch kein Problem nach der Lieferung die Montage der Bauteile von qualifiziertem Fachpersonal ausführen zu lassen.

Richtig Saunieren mit dem Saunafass

Nach Feierabend oder am Wochenende ist die eigene Sauna ein idealer Ort der Ruhe und Entspannung, wenn Körper und Seele neue Kräfte tanken sollen. Doch richtig Saunieren will gut vorbereitet sein, damit sich ein positiver Nutzen für die Gesundheit und das Wohlbefinden einstellt.

Zur Einstimmung auf den Saunabesuch ist eine gründliche Dusche wohltuend. Das sorgfältige Einseifen hierbei dient nicht nur hygienischen Gründen, sondern entfernt auch den Fettfilm auf der Haut, was sich beim anschließenden Schwitzen positiv auswirkt. Sind die Füße noch kalt, kann ein warmes Fußbad schnelle Abhilfe schaffen. Nach dem Abtrocknen geht es dann – ausgerüstet mit einem großen Badetuch – ins bereits aufgeheizte Saunafass.

Der Ablauf des Saunagangs

Saunafass InnenansichtAuf dem ausgebreiteten Handtuch ist eine liegende Position ideal. Jetzt heißt es 8 bis 12 Minuten ruhen, die Seele baumeln lassen und die wohlige Wärme genießen. In den letzten zwei Minuten ist es ratsam, sich aufrecht hinzusetzen – das schont den Kreislauf. Ist der erste Saunagang beendet, geht es an die frische Luft. Idealerweise ist das Saunafass direkt neben dem eigenen Schwimmbad aufgestellt, sodass nach dem Saunieren die Abkühlung in kaltem Wasser sofort möglich ist. Aber auch ein aufblasbarer Pool oder eine Gartendusche erfüllen diese Funktion, wenn sie in nächster Nähe zur Sauna eine Kaltwasseranwendung ermöglichen. Wer Probleme mit Bluthochdruck hat, sollte auf den Sprung in den Pool verzichten und das Abduschen mit einem Schlauch oder einer Brause vorziehen.

Wichtig ist, dass die Abkühlzeit mindestens solange dauert, wie der vorherige Aufenthalt in der Sauna. Zwischen mehrmaligen Kaltwasseranwendungen gehören auch warme Fußbäder zum entspannenden Ritual.

Wohltuende Wirkung von aromatischen Aufgüssen

Der zweite und dritte Saunagang laufen wieder nach diesem Muster ab. Wer möchte, kann während des Aufenthaltes in der Sauna verschiedene Aufgüsse verwenden. Ätherische Öle werden hierbei dem Aufgusswasser beigemischt und mit einer Schöpfkelle über den Ofen gegossen. Neben einem angenehmen Dufterlebnis wird der gesunde Saunaeffekt durch einen Aufguss nochmals verstärkt. Auch Erkältungen lassen sich auf diesem Weg zusätzlich lindern. Ist der Saunagang abgeschlossen, werden beim anschließenden Duschen die Haare gewaschen und gut getrocknet. Jetzt ist es an der Zeit für eine pflegende Lotion oder Creme, um die Haut zu verwöhnen.

 

zur Übersicht Gartenhaus Modelle 

Fasssauna Beispiele  aus dem Gartenhaus2000 Shop

Saunafass Basic 230 montiert DS schwarz (naturbelassen)

statt UVP 5.799,00

Wandstärke: 42,0 mm

Grundfläche: 4,7 m²

5.003,08 €

Saunafass Basic 230 montiert DS schwarz 
(naturbelassen)

Das Saunafass 220 mit seinen schwarzen Dachschindeln zieht die Blicke auf sich. Erleben Sie auf einer Grundfläche von 4,5 qm die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung in Ihrem privaten Umfeld.



Grundriss:rund
Dachform:Tonnendach
Wandaußenmaß:205x220 cm
Firsthöhe:2100 mm

5.003, 08  €

statt 5799.00 € UVP Hersteller

 zum Angebot

Saunafass Basic 250 Bausatz DS schwarz (naturbelassen)

statt UVP 4.999,00

Wandstärke: 42,0 mm

Grundfläche: 5,1 m²

3.908,66 €

Saunafass Basic 250 Bausatz DS schwarz 
(naturbelassen)

Erleben Sie auf einer Grundfläche von über 5 m² die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung einer Sauna in Ihrem privaten Umfeld, denn das Saunafass 250 mit schwarzen Dachschindeln wird ein Highlight in jedem Garten.



Grundriss:rund
Dachform:Tonnendach
Wandaußenmaß:Ø200 x 250 cm
Firsthöhe:2100 mm

3.908, 66  €

statt 4999.00 € UVP Hersteller

 zum Angebot

Saunafass Basic 280 Bausatz DS schwarz (naturbelassen)

statt UVP 5.299,00

Wandstärke: 42,0 mm

Grundfläche: 5,7 m²

4.131,41 €

Saunafass Basic 280 Bausatz DS schwarz 
(naturbelassen)

Erleben Sie auf einer Grundfläche von fast 6 m² die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung mit der ganzen Familie privat, denn das moderne Saunafass 280 mit seinen schwarzen Dachschindeln zieht die Blicke auf sich.



Grundriss:rund
Dachform:Tonnendach
Wandaußenmaß:Ø200 x 280 cm
Firsthöhe:2100 mm

4.131, 41  €

statt 5299.00 € UVP Hersteller

 zum Angebot

Saunafass Basic 330 montiert DS schwarz (naturbelassen)

statt UVP 7.999,00

Wandstärke: 42,0 mm

Grundfläche: 6,7 m²

6.818,08 €

Saunafass Basic 330 montiert DS schwarz 
(naturbelassen)

Erleben Sie auf einer Grundfläche von weit mehr als 6 m² die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung mit der ganzen Familie privat, denn das Saunafass 330 mit seinen schwarzen Dachschindeln zieht die Blicke auf sich.



Material:nordische Fichte
Grundriss:rund
Dachform:Tonnendach
Wandaußenmaß:205x330 cm
Firsthöhe:2100 mm

6.818, 08  €

statt 7999.00 € UVP Hersteller

 zum Angebot

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